黛英里佳のインスタグラム(erikamayuzumi_official) - 3月16日 13時17分

春らしい簡単お料理を😊🌸

菜の花などの春の野菜は冬の間体に溜め込んだ毒素を排出してくれて、新陳代謝を促してくれるので積極的に食べたいですね🥰

一応#野菜ソムリエ

新玉ねぎや新じゃが、春キャベツなどなど、美味しいものがたくさん出てきて嬉しい🌸✨

にんじんのバター塩麹煮は材料入れて柔らかくなるまで煮るだけなので簡単だし大人の付け合わせにもいいし、
スープに入れたり刻んでオムレツや子供用のハンバーグのタネに入れても🙆‍♀️

お砂糖なしでも甘くて美味しいです🥰

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