フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 3月15日 07時00分

▶「✋」とコメントして参加してね✨

習慣化したいことを、
みんなでゆる～くチャレンジする新企画。
『 #フレシャスずぼら習慣部 』

第1回、今日のチャレンジは...

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＼ちょっと多く飲むだけ！／
　　　ずぼら水分補給
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜目標＞

いつもよりちょっと多く水を飲むだけ🕊
つい忘れてしまいがちな水分補給を
ゆる～く意識してみましょう♪

＜やること＞

①いつも使っている、お気に入りの
コップの容量をチェックする。

②今日何杯飲んだか数える。
※厳密でなくてＯＫ！

みんなのチャレンジの様子を
ストーリーでチェックできます！
ぜひアンケートにも答えてくださいね🕊

「〇Ｌ以上！」のような目標ではなく、
あくまでもゆる～く。です。

フォロワーさんもフォロワー外さんも
どなたでも参加ＯＫ！
編集部スタッフも一緒にチャレンジします☺️🤍

みんなで一緒にゆる〜くチャレンジしましょう✨

―――――――――――――――
■フレシャス公式Instagram■
@フレシャス公式(FRECIOUS)

心地よい暮らしを提案する「フレシャス」は、
ウォーターサーバーの活用術や
インテリア・収納・レシピなど
暮らしのアイディアを発信しています🕊
―――――――――――――――
#フレシャス
#FRECIOUS
#天然水
#ウォーターサーバー
#ウォーターサーバーのある暮らし
#ずぼら習慣
#ずぼら習慣部
#チャレンジ企画#ずぼら#習慣化#習慣#水分補給#生活習慣#生活習慣改善

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する