福本敦子さんのインスタグラム写真 - (福本敦子Instagram)「🌕今日は満月🌕　 @drhauschkajapan で新月⇆満月ケア 🔻まずは月の動きのおさらい🔻 🌚新月（次は3/22）太陽と月が重なる時。表と裏がぴったりくっついているので矛盾がなく、フレッシュで新しいエネルギー。天体同士に葛藤がないので、物事がスムーズな運びやすく、新しい事やスタートを切るのに良い時とされている。 🌕満月　🔴今日3/7🔴 太陽と月が真反対になる時。弓をギュッと引っ張った時の感じで張力が生まれエネルギーが高まる。環境に影響を受けて、私たちも感情が昂りやすくなったり食欲が増すなど伝えられている（さっきKJに軽く怒られたけどそのせい？w🙄🙄）収穫の時。物事が形になる時。 ↓これを踏まえて↓↓↓ 🌚新月ケア🌚 ①枚目　夜クレンジングバーム ②枚目　朝クレンズクリームのクレンズコンビ✌️ 両方とも朝夜使えるんですけどあえて分けてみました。 ①はオイル成分たっぷりでこっくりしていて花粉の時期の不安定な肌にもおすすめ。ミネラルも入っているので洗い上がりは保湿されながらもサッパリ感あり。 ②は言わずと知れたハウシュカのシグネチャーアイテムです。アーモンドのつぶつぶのペーストになっていて不要な角質をオフするほか、紫外線や花粉で肌の凹凸が気になる時に使用するとキメが❣️整います。特にこれからのサンダメージ期に欠かせません。こすらず押し洗いがコツ。 🌝満月ケア ③枚目　バーチアルニカオイルバーチアルニカとは 🌳老廃物の排出によいと言われる白樺（バーチ）と血行促進効果で有名なアルニカ🌼のコンビ✌️ 温めて促す、程よい重みの気持ちいいオイル。肩凝りやふくらはぎのマッサージにおすすめで、深みあるハーブの香りで疲れまで流れそう✨　今朝はこれでマッサージして二度寝した🌈#ad」3月7日 11時13分