水乃あつみのインスタグラム(atsumi_mi04) - 2月10日 15時55分

#青空健康ウォーキング

2月もやります！
青空健康ウォーキング！

10:30〜 集合
10:45〜 健康ウォーキングレッスン👟
11:10〜 清掃スタート 🚯
経路：代々木公園⇒宮下パーク
12:00 解散

太陽の光を沢山浴びて地面をしっかりと踏みしめて歩くことが生活習慣病の改善や予防に繋がります✨更にさらに、身体の使い方を学んだ後にクリーンアップすることで、不可なく適度な運動をおこなうことができます。

老若男女問わず
誰でもご参加いただけるので

お子様とご一緒でもよし！
ご夫婦でのご参加でもよし！
おひとりでのご参加でも大歓迎！

ぜひぜひみなさまのご参加お待ちしております✨✨

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青空健康ウォーキングとは？
「地球も身体も綺麗に」をテーマに都内の清掃活動と健康ウォーキングを兼ね備えた無料環境イベントです。

興味がある方はお気軽にDMにてお気軽にお問い合わせください🌱

Photo＆Movie： @tomoyakonishi0828

#青空健康ウォーキング
#ゴミ拾い活動
#健康ウォーキング #生活習慣病予防 #ダイエット #適度な運動 #地球に優しい #清掃活動都内

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