水乃あつみのインスタグラム(atsumi_mi04) - 8月27日 08時50分


Walking Lesson
【横歩きのウォーキングとターンについて】

連日ウォーキングレッスンのご依頼や
お問い合わせをいただき
誠にありがとうございます😌

横歩きのウォーキングに関しての
質問が多いので少し投稿をさせていただきます!

ポイントは大きく④つ!

①顔と上半身は観客席側に向けること
②肩の位置は並行にすること
③歩幅は狭くてもよいので足をしっかり伸ばしてあるくこと
④ポージングするときは進行方向の足で一度止まってターンやポージングしてから進むこと

また横歩きの時は首が前に出がちなので
姿勢に関しては
いつも以上に気をつけてもらえると◎です🤔

なるべくスムーズにできるように
反復練習あるのみ🔥🔥

是非練習の参考にしてみてください😌❣️

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パーソナルウォーキングレッスン受付中👠
ご希望の方はお気軽にDMください
ペアレッスンや少人数レッスンも承りますので
ご要望の場合はご遠慮なくお申し付けください🥰
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2021/8/27

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