桑原りささんのインスタグラム写真 - (桑原りさInstagram)「あけましておめでとうございます🐰✨ みんなはどんな年にしていきますか？私はこの10年の集大成にしたいです。コロナ禍の3年間、メンタルヘルスを深堀りし始めたところからのヨガ、呼吸法、瞑想、とひたらすら学んできました。この分野で断然進んでいるアメリカの研究をリサーチしまくり、自分自身の瞑想と脳波のデータ分析をしてもらい、色んなことが見えてきました👀✨ 身体の健康と地球の健康はつながっていると思っていて、そこに食が与える影響は本当に大きくて、それを伝えたくてSweets Oblige by Asa & Lisaを起業したのが10年前。今改めてそこには、心の健康も相関関係があることが腹落ちしました。そして、それらを自らコントロールする方法も。この10年取り組んできたことをやっと形にしてアウトプットするところまできたように思います😌 今年はそっち系の投稿に力をいれて、みんなの笑顔を増やしていけたらいいなと企んでいます🧘‍♀️どうぞ今年もお付き合いください🫶 @sweetsoblige #ヨガ #メンタルヘルス #呼吸法 #瞑想 #マインドフルネス」1月2日 0時43分