桑原りさ
(くわばらりさ)
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アナウンサー の桑原りさ (くわばらりさ) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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Lisa Kuwahara, 桑原りさ
(lisakuwamon)
キャスター・司会者🎤、ヴィーガン🍪🥞店経営、RYT200ヨガインストラクター🧘♀️、マインドフルネスコーチ🧘♂️| Lisa Kuwahara News anchor,MC, Entrepreneur🍪🥞👩🍳 RYT200Yoga instructor, mindfulness coach
https://linktr.ee/lisakuwahara
桑原りさと一緒に登場した有名人
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桑原りさのプロフィール
- 桑原りさのプロフィール
- 名前:桑原りさ、読み・本名:くわばらりさ、出生地:熊本県熊本市。
- 桑原りさ インスタグラム
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桑原りさ: 大切な友人の節目の誕生日会で名古屋へ🚄沢山の愛に包まれた、それはそれは温かいお誕生日会でした。人は生きることで人と心を通わせて、心を耕していく。人生っていいもんだ。ただただ生きる、それだけでも本当にいいもんだ。お誕生日会の前に、せっかくの名古屋旅を楽しむべくミッションを遂行😎ミッション1: 人生2回目の熱田神宮⛩️ 再訪したくて仕方なかったので大満足!心をしっかり清めてきました♪ミッション2:
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桑原りさ: サマサマ〜♡ というインドネシア語が気に入ってます🏝️ありがとう、に対するお返事の言葉。非日常に触れることで、自分の日常を知る毎日です😌#bali #yoga
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桑原りさ: 言葉と向き合うことは自分と向き合うこと。経営者である友人が経営者メッセージ映像を作りたいとのことで、お手伝いをした。伝えたい思いを聞き取り、一緒に原稿に落とし込むという作業を何時間もかけて。彼女の思いを表現するのに的確な言葉が見つからず、一つの言葉を探るのに何十分も話し合うことも。こっちも産みの苦しみで悶えるけど、その悶絶が最高に気持ちよかった。妥協しない彼女の姿勢、やりとりの中で見えてくる経営者
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桑原りさ: キッズにマインドフルネスを伝授する機会が増えそう🧒🏻友人が営む代々木アフタースクール で、アート、ダンス、探究学習、STEM教育など、こどもたちがクリエイティブに学んで楽しむスクールで、呼吸法、瞑想、ヨガのマインドフルネスクラスも🧒🏻💭子どもたちのメンタルも世界的にかなり厳しい状況だそうで、こどもの自殺も増えていて本当に悲しすぎる😔マインドフルネスの力は絶大なので、日本中のちびっ子たち
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桑原りさ: I'm in Bali🧘❤️
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桑原りさ: 私の瞑想の正装着🤵Hirokoledgeの衣装に包まれると、和の心が自然と湧きあがりシャキッとするから。瞑想は、日本人の持つ和を尊ぶ精神、見えないものを信じる、感じる力を思い起こさせてくれる力がある。いまだ未知の世界が多い宇宙のような脳とのコミュニケーションも、ものすごい探検だ。#瞑想 #マインドフルネス #ヨガ
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桑原りさ: 毎週行っているマインドフルネスの企業研修🧘感情のコントロールができるようになっていく姿を見られる喜びたるや😌#mindfulness #yoga#breathwork #meditation
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桑原りさ: プチラン&マインドフルネスヨガ🏃♀️🧘♀️🔥時々仲間と開催しているラン&マインドフルネスワーク🧘♀️久々に走ったら2kmでヒーヒー💦1人じゃ絶対続かない💦瞑想タイムでは覚えたてのアウフグースでラベンダーの香り🪻をみなさんにお届けw まずは3分からでも🧘ひたすら呼吸に意識を向けて呼吸をととのえ、目の前のことに意識を向けていくと、どんどん自我が抜けて迷いもモヤモヤも消えていきます
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桑原りさ: 🎈一つ歳を重ねました🎈「You can't pour from an empty cup. Take care of yourself first☕️(空のコップからは誰かに分け与えることはできない。まずは自分(のコップ)を満たそう。」ヨガの学びの中にもでてきた言葉で、私が日頃大事にしていること。誕生日の朝、代官山でコーヒーを飲みながらお散歩していたら、偶然にもカフェの壁にこの言葉が。自分自
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桑原りさ: HAPPY EARTH FESTA2023🌏自分の心が平和でないと、まわりのことも幸せにできない。まずは自分の心に平和の砦を🫶#happyearthfesta2023
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桑原りさ: 渋谷の超絶素敵なコーワーキングサロンSLOTHが更にステキに進化。(会員でなくても入れる穴場カフェ☕️もあるよ!)ハンモックヨガもできるスタジオで、テラスデッキまであってテンションあがる🌳🧘💭 映画試写もできるし、レンタルスペースとして色々使えます😍6月10日スタートとのこと!今日は一足お先にマインドフルネスのパーソナルレッスンを🧘💭シャワーもあるし、素晴らしいスタジオでした🚿 瞑想
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桑原りさ: 野生のイルカ!!!@天草、熊本🐬