角盈男さんのインスタグラム写真 - (角盈男Instagram)「いつもありがとうございます！昨日の続きです。私はコーチの時に選手に、休養日はユニフォームを着ないことを注文した。私の狙いは、気分転換・リフレッシュにある。ところがユニフォームに袖を通すとどうなるか？「休養日」が心理的に「練習日」になってしまうのだ。これでは狙いとズレてくる。本来休みにもかかわらず、ユニフォームに着替えさせられ、グラウンドに呼ばれる。そして「休養日だから何もしなくていいよ」と言われ、外野で球拾いなどをやる……。これが果たして休養になるのだろうか。ユニフォームを着ると体を動かしたくなるのがプロの習性だ。それを何もしなくて良いとなるとかえって、心理的に疲れてしまうと思う。だから私は休養日にはユニフォームを着てほしくなかったのである。ユニフォーム以外なら身に着けるものは何でもいい。少しだけ汗をかく。あとは好きなように休養日を使ってもらう。心理学的にいう「積極的休日」の実践だ。 @mitsuo_sumi #角盈男 #元プロ野球選手 #元野球選手 #野球選手 #野球好き #野球人 #元読売巨人軍 #投手コーチ #抑えのエース　 #野球論 #野球指導 #プロ野球 #積極的休日 #コーチ論　#組織論 #リフレッシュ　 #人を動かす技術」11月24日 15時47分