安藤優子さんのインスタグラム写真 - (安藤優子Instagram)「どちらもぎゅうづめ⁉️ お早うございます‼️ 今朝はもう冬のような冷え込みの東京です。涼しいを通り越して寒いのです。そんな冷え込みが強くなってきた昨晩、ふと見るとリンはフレブルの山の中に（笑）かなりのぎゅうづめです。そしてお留守番のアシスタント嬢も一緒に夕食は、スペアリブのぎゅうづめ焼き（笑）豚のスペアリブを焼肉のタレに漬けておいて、オーブンの天板に並べて、カボチャ、じゃがいも、にんじん、舞茸をすき間にぎゅうづめにして、オーブンで焼きました。これ、手間はスペアリブを漬けて置くだけで、あとはお好みの野菜を詰め詰めにして焼くだけ。私は野菜部分にオリーブオイルを回しかけて焼きました。そのまま食卓に出すと豪華な感じに（笑）天板にはオーブン用のシートを敷いています。サラダは、エンダイブと林檎のブルーチーズかけ。ぎゅうづめ焼きは、ハロウィンにもいいかもですね。もちろん残りは、アシスタント嬢が翌日のお弁当用にお持ち帰りです。ご馳走さまでした！さっ本日もこの急激な気温の変化に負けないように、ちょっぴり心の元気を出して行きましょ。本日もよろしくお願い致します‼️ #フレブルの山 #ぎゅうづめはあったかい #スペアリブのぎゅうづめ焼き #フレンチブルドッグ #安藤優子」10月19日 9時15分