青山テルマのインスタグラム(thelmaaoyama) - 10月10日 16時52分

この度メイベリンの「brave together」の活動のアンバサダーをやらせて頂いてます!!
「メンタルヘルス」って言葉がやっと徐々に日本にも浸透してると思うけど、まだまだ広げていきたい言葉です。
心と身体をリンクさせるのって難しい時があって、頭ではわかってるのにやる気が出なかったり、誰とも話したくなかったり。。　
私は基本snsには笑える事しかアップしないけど、もちろん落ち込む事もめっちゃある!! そういう時ってあまり人に話さないで1人で悩むことの方が多いです。。
今みんながどういう状況にいるか私にはわからないけど、どんな時の自分も一回受け入れてあげてほしい。今すぐじゃないかもしれないけど、どんな悩みもいつかは笑えるの。嘘だと思うけど本当なの。
だから自分を傷つけないで、精一杯頑張ってる自分を愛して、応援してあげてほしい。
今泣いてる貴方も笑ってる貴方も最高だよ!!!!!
私もみんなと一緒に適当に頑張るから!! 🤍💗❤️
　
#maybelline #bravetogether

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