ayakaさんのインスタグラム写真 - (ayakaInstagram)「afterは今日★ ファスティング頑張り中〜✨🕺 デニム着てもスッキリして動きやすくてよーし‼️‼️ 体力もまずまず戻っている‼️✨一年でまずまず😂笑グラフの通りここのところ気持ちも緩んでいたので🤫 ファスティングで一気にスイッチ入れる大作戦〜🕺✨ ストーリーで随時報告中😊一緒に参加していただいている方❤️ありがとー🫶頑張れる‼️😤今日明日明後日！ちょっときついメニューだけど頑張ろう👍✨ ファスティングはハイライトに残していってます✨ 気になる方はチェックしてね❤️ 来月もやるので参戦もウェルカーム✨ あと、4日がんばります💕 #やる気スイッチ #ストイックダイエット #夏に向けてダイエット #短期間ダイエット #食事改善 #意識改善 #食生活の見直し #ファスティング #ダイエット仲間増やしたい」6月21日 18時39分