阿部美穂子さんのインスタグラム写真 - (阿部美穂子Instagram)「チャプチェ:お惣菜編🥢 今回は常備菜として、なんとほとんど冷凍材料を使って超簡単スピーディーに作りました😌 麺の分量計り忘れました🙄 材料:韓国春雨写真の量ほど;;軽くひとつかみ; 牛肉玉ねぎ人参ほうれん草しいたけヤンニョム(タレ:醤油大2 酒大1砂糖小2ネギみじんオイスターソース小2ごま油大2 塩コショウ作り方:韓国春雨はひたる水につけて戻します牛肉に塩コショウし、ごま油で炒め色が変わってきたら火を止めて冷凍保存していた細切りの玉ねぎ人参しいたけ戻した春雨の順に重ねます酒大1を入れてフタをして弱火で蒸し焼きします途中和えてみてくださいね冷凍ほうれん草を入れてヤンニョムをからめ炒めたら出来上がり👩‍🍳錦糸卵を飾ってよそいき風に🎀 次回はメイン料理用のチャプチェをご紹介しますね🥰 #韓国おかず#韓国レシピ#チャプチェ #時間のある時に冷蔵庫にあるお野菜を切って新鮮なうちに冷凍！時短料理にもってこいです💛 #잡채#recipe」6月8日 18時26分