田中マヤさんのインスタグラム写真 - (田中マヤInstagram)「6月ですね✨✨今日の朝ごはんは、 @bemyflora の腸活スープに発芽玄米もちを入れてお雑煮🤍 慌ただしい朝に、助かる🥹 5分の湯煎タイプ人参・大根・里芋・蓮根・牛蒡をベジブロスで煮込んだ後昆布・鰹節・煮干し・椎茸の出汁を加えた腸活スープ🤤 国産有機玄米の発芽玄米もちも🥹 食感が少しつぶつぶしててめちゃくちゃ美味しいのよ〜🥹 あ〜ほっこりしたぁ💭 おいしかったぁ☺️ 行ってきます✨ #お雑煮 #発芽玄米餅 #腸活 #腸活スープ #朝ごはん #아침」6月1日 9時09分