ましゅろ~のインスタグラム(photomasyuro) - 4月14日 18時36分
3回目のトレーニング✊
この日はRIZAPの前に別でトレーニングしてたので、まだ疲労してない部位をトレーニングしてもらった!
この筋肉使ってる感がよい。
食事は、あまりにも糖質を抜くと筋肉がつかないということで
具沢山スープのセット!
お野菜美味しい🥕
@cuppa_ngy
#フィットネス #トレーニング
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RIZAPに興味のある方や気になる方は、
ぜひDMやコメントください📩
ご質問にお答えできたらなぁと思います!
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2022/4/14