小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 4月8日 12時59分
昼は
やっぱりパスタが好き🍝❤️
たんぱく質も糖質も
一気に摂っちゃえメニュー!
〜パスタ〜
トマト缶にコンソメ、チキンに
お野菜沢山一皿で栄養モリモリ!
ローリエ乗せたら
塗絵塗りたくなった
〜スープ〜
ワカメちゃんとネギ、鶏ガラの
簡単汁
〜デザート〜
ぶどうとブルーベリー様
#美味しく減量
パスタは100g弱ですが
野菜たっぷりなので
満足度高い✨😍
味付けもコンソメと
ケチャップ少しだけ、と
超簡単👌
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2022/4/8