白波瀬海来のインスタグラム(kyra.97) - 3月29日 16時09分

.

友達が通ってて気になってた
【整体&トレーニングジム】 @personal_gym_period に行ってきたよ🔥

整体！？って最初思ってカウンセリングしてもらったのだけど、、

筋肉を解し柔らかくしてもらってからトレーニングに入る事によって、『良い身体の形』と『質の良い筋肉』が付くから理想的なボディへ早くなれるんだって🥺❤️‍🔥

スポーツ選手としては、普段ケアできない部分まで整体で解してもらえて、しかも、その中で理想の体への近道ができるからここに出逢えて良かったと本当に思いました🙆🏽‍♀️💜

来月も大事な仕事が控えているので、美身体作り頑張ります🔥
@period.junpei さんよろしくお願い致します🙇🏼‍♀️

#白波瀬海来 #アーティストハウスピラミッド #グラビア #グラビアアイドル #女優 #タレント #ボディボード #bodyboard #美容 #nails #surf #surfing #トレーニング #fitness #整体 #パーソナルジムピリオド #パーソナルジム #personalgymperiod #フィットネス

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する