白波瀬海来のインスタグラム(kyra.97) - 3月23日 20時32分

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３回目のワクチン接種が終わってから、やっとトレーニングに来れた🔥
@wellbest.kickboxing_shinmaruko

久しぶりにたくさん体を動かせていい汗かいてスッキリした〜🥰

追い込みミッド12Rで今までで１番の運動量でだいぶ追い込まれました😂💦

まだまだスタイルはへなちょこだけど身体も綺麗になれるように頑張ろ！

K1現役選手の @shootkick1212 コーチはめちゃくちゃ優しいけど実はかなりの鬼コーチだと今日確信しました🤣🔥

本日も贅沢なメニューをありがとうございました🙇🏼‍♀️

🌟3月出演情報🌟

✅ラジオ出演
【荻原次晴のニッポン応援団VIVA JAPON！】
※放送スケジュールはハイライトからご覧下さい。

✅ テレビ出演
テレビ朝日【全力坂】3/28(月) 深夜1:20〜1:26(25:20～25:26)
※番組表から詳細をご覧ください。

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