宮崎美子さんのインスタグラム写真 - (宮崎美子Instagram)「皆さん、こんにちは。今朝はめざまし8、見ていただきましたでしょうか？ダンスとエクササイズを組み合わせて、楽しく身体を動かせるという取材をしてきましたよ。 1つ目は次のパリオリンピックで競技種目になるブレイクダンスを取り入れたエクササイズ。結構全身運動で、ハードなのですが、音楽に合わせて楽しく出来ました。もう一つは太鼓をたたきながら、エアロビクスの動きを合わせるもの。太鼓は叩くと誰でも音が出ます。最初から。ですので、何も出来なくても最初から楽しいのです。体力は使いましたが、とても楽しい取材でした。 1年間、『めざまし8』で、色んな所へ取材に行かせていただきました。ありがとうございました😊 いつも、観ていただいた皆様、本当にありがとうございました。今日で終了となりましたが、また、機会が有れば、エクササイズも、色んなところへ取材に行く事もやってみたいと思ってますので、それはまた、いつの日かのお楽しみに❣️ということで。 #めざまし8 #太鼓labo #太鼓ビクス #和太鼓 #ブレイクダンス #ブレイクティクス」3月23日 14時43分