権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 3月17日 21時39分

【姿勢改善💫】
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猫背さん、肩凝りさん！
体の前面が凝り固まっていることが
原因かもしれません◡̈！
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前面を解して上げることで
自然と肩周りも緩んでいきます✨
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お顔のリフトアップ、ダイエット、
姿勢改善にも！
まずは「解す＋伸ばす」ことから
わたしは始めました✨
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道具なしでも筋膜リリースできます🙌🏻
滞りを感じた時に、ふと思い出していただけたら✨
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• _julier_