中島ケイカのインスタグラム(kathy_tan529) - 2月1日 09時15分

おはようございます🧡

実はですね、
何年ぶりかのニキビができたので(もう吹出物か)
マリアージュでフォトと導入して
@tokyo_hills_clinic でトリートメントして
とりあえず乾燥から抜け出しました☺️

いつも定期的に行ってる信頼できる
サロンとクリニックはこの2つです！😭🤍

本当に乾燥って怖いし(シワ、タルミ、肌荒れの原因)
お水はよく飲む方だけど、
人って意識しないと夏より冬は水分摂る回数が
減るのですよ。知ってました？
食事や運動だけではなく水分もとっても大切。

体内からも水分を与えてあげないと
乾燥してしまうので
白湯を、意識して飲むことに徹しています。笑

トレーニング後で髪ボサボサな私でどうぞ。
📸やよが撮ってくれた

#maintenance #facecare #lamariage #tokyohillsclinic

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