高木沙織さんのインスタグラム写真 - (高木沙織Instagram)「醤油麹の発酵が進みました(^^) * * 納豆のタレや醤油の代わりに 醤油麹を混ぜるのが美味しい♡ あと、黒すりごまも混ぜています。 * 雑穀ご飯 ブロッコリースーパースプラウト 卵黄も一緒に。 * 小松菜の煮浸しは味付けを薄めにして 塩麹と。 * * 醤油麹は 米麹(生) 100g 醤油 200mlの分量。 煮沸消毒をした密閉容器に入れて 1日1回混ぜるだけ。 10日前後で完成です。 我が家では、第二弾も順調に発酵中。 * #ごはん #ごはん記録  #ごはん日記  #おうちごはん  #おうちごはんlover  #醤油麹 #塩麹 #発酵レシピ #発酵食品 #和食 #免疫力アップ #foodstagram」12月22日 13時28分 - saori_takagi

高木沙織のインスタグラム(saori_takagi) - 12月22日 13時28分


醤油麹の発酵が進みました(^^)
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納豆のタレや醤油の代わりに
醤油麹を混ぜるのが美味しい♡
あと、黒すりごまも混ぜています。
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雑穀ご飯
ブロッコリースーパースプラウト
卵黄も一緒に。
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小松菜の煮浸しは味付けを薄めにして
塩麹と。
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醤油麹は
米麹(生) 100g
醤油 200mlの分量。
煮沸消毒をした密閉容器に入れて
1日1回混ぜるだけ。
10日前後で完成です。
我が家では、第二弾も順調に発酵中。
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2021/12/22

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