猫沢エミさんのインスタグラム写真 - (猫沢エミInstagram)「ママの朝ごはんはわりとワンパターンだ。ワン、じゃないけどツーとかスリーくらい。そして、朝と昼が兼用。常備してるお惣菜とか、卵焼きをはさんだパンのおにぎりみたいなやつと、フルーツマリネやバナナを添えたヨーグルト。たまに目玉焼きやソーセージを焼いたのも出るけど、基本はパン。子どもの頃からの習慣なんだって。今朝はファンケルの冷凍青汁が切れてたから作らなかったけど、ママが〝カルダモンミルク〟って呼んでいる健康ドリンクもつくよ。青汁、豆乳、アガヴェシロップ、カルダモンパウダーが入ってるんだ。飲みにくい青汁にちょこっとカルダモンを振ると、まったく別物になるんだって。やってみてね❤︎ #ピガ兄　#黒いごはんの騎士　#猫沢飯　#ねこしき　#ひじきパンとポテサラパン」12月7日 10時56分