福田萌子のインスタグラム(moekofukuda) - 11月17日 19時27分

Waterfall yoga🤲🏻🌿✨
自然の中で身体を動かす。
私の大切な習慣であり、自分らしくいられる時間。
昔は(アスリートでも無いのに)こんなに運動して何のために、と言われる事もあったけど、職業に関わらず健康に気を使う事に運動が入るのは当たり前の認識になった。そして自然の中に身を置くことも。
【身体が資本】は全ての人に当てはまり【自分を大切にする】のは当たり前の事。

皆さま、お身体ご自愛ください😊

#selfcare #selflove

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