里見茜さんのインスタグラム写真 - (里見茜Instagram)「𖠿𖥧𖥣。 いつも子供達と私で寝てる為、昨日は特別に1人で就寝。  子供のビンタで起きる朝ではなく😂 日光を浴びて起きる朝。  好きな音楽を流しながら、朝起きてすぐのヨガは脳も目覚めるし、最高ですね。  全てを浄化してくれる(笑)  朝ヨガは1日の流れを作ってくれて、活動する頭に切り替わるので  毎朝のルーティンにできたら、日々の自分の在り方も変わるんだろうな😊  #surise#morningyoga #GM」11月4日 12時31分 - satomiakane

里見茜のインスタグラム(satomiakane) - 11月4日 12時31分


𖠿𖥧𖥣。
いつも子供達と私で寝てる為、昨日は特別に1人で就寝。

子供のビンタで起きる朝ではなく😂
日光を浴びて起きる朝。

好きな音楽を流しながら、朝起きてすぐのヨガは脳も目覚めるし、最高ですね。

全てを浄化してくれる(笑)

朝ヨガは1日の流れを作ってくれて、活動する頭に切り替わるので

毎朝のルーティンにできたら、日々の自分の在り方も変わるんだろうな😊

#surise#morningyoga #GM


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2021/11/4

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