ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 10月18日 12時01分

明日、10月19日(火)14時30分から『ヨガジャーナル日本版』vol.77の読者限定、中村優希先生 @yuki.nakamura.yoga による「骨盤底筋群を鍛える美脚ヨガワーク」の限定ライブを配信します!
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77号P.17掲載しているQRコード、またはURLからアクセスしてくださいね。
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最近、座りっぱなしのテレワークで姿勢の崩れが気になる、脚の太さが気になる…という方、ぜひ一緒にヨガしましょう！
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ご参加お待ちしています♪
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※見逃しても、後日録画の視聴は可能です!
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