ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 10月4日 15時31分

明日、10月5日(火)19時30分から『ヨガジャーナル日本版』vol.77の読者限定、浅野佑介先生 @yusukeasano による「基礎筋量アップのためのゆるヨガトレ」の限定ライブを配信します!
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77号P.17掲載しているQRコード、またはURLからアクセスしてくださいね。
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前屈や後屈ポーズが苦手…という方、ぜひ「ゆるトレ」を一緒にトライ！
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ご参加お待ちしています♪
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