フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 10月18日 09時56分
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」✨
きょうのポイントは【はさむ】
①２本指で耳をはさみ４カ所ほど押す
②人さし指を鼻の下にあて上唇ではさむ
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
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2021/10/18
