権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 9月30日 22時25分

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【パスタうどんだけになっていませんか？】
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炭水化物の摂りすぎで、
体内が糖化されていませんか…？
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シミシワ、肌荒れ、たるみの原因にも繋がります！
お魚・お肉を中心に＋お野菜を食べ合わせていきましょう♪
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食事改善で今年中に、
体質改善間に合いますよ💗
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