yoshiのインスタグラム(mens_diet) - 9月29日 18時08分

だいぶ遅くなっちゃいましたが私の現在の1日の食事です。

厳密にはちょっと前の食事になります。

が、現在のリアルタイムの食事に関しても動画の後半で語っています。

ですので参考にできるところがあったらぜひ参考にしてみてください！

では続きはyoutubeで会いましょう！

URLはこのインスタのプロフィールにあります😊

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