信樂晃史のインスタグラム(a.888.s) - 8月30日 21時53分

【練習法】

ジャンプスロー
右投げの方は左足でジャンプ
空中でしっかりトップを作りお腹が引っ張られるように胸が投げる方向に我慢する。
あとは引っ張られた力を腕、胸を使いリリースする練習

真上に飛べびトップが作れなかったら中々難しいと思います。

私が教えている子供達にも少ない球数でさせている練習になります。

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