フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 8月23日 10時29分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【右・左】
①頭だけを右と左にそれぞれ傾ける
② ①をしながら目を逆の方向に動かす
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/8/23
