フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 8月20日 08時52分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【手のひら】
①手のひらでおでこを優しく押す
②手のひらで眉尻を上げ口角も上げる
これを繰り返すと目元や口元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/8/20
