加治ひとみさんのインスタグラム写真 - (加治ひとみInstagram)「最近読んだオススメの本を紹介🙃🙃 本はたくさん考える力を養える場所でもあるから大好き✨✨📚 人間の強みだよね🧐『考える』って機械じゃないんだもん常に完璧な答えなんて必要ないだからこそ失敗を恐れず、そこから学んで自分なりの思考をもって自分らしく生きよう✨って思えるよね✨☺️ - - - - 本のタイトル📝 『腸がすべて』『20歳若返る食物繊維』 ☑︎腸活を始めたい人、更に極めたい方にも使える豆知識や明日からできるメソッドがたくさん！私が最近注目してるのが発酵性食物繊維。『20歳若返る食物繊維』にたっぷり載ってます✨ 食べる時の組み合わせなど、本当に勉強になる一冊です！せっかく腸活するなら仕組みや効果を理解した上でやる方がモチベーションも上がるし身体の変化にもちゃんと気づけるはずだよ！『アートに学ぶ6つのビジネス法則』 ☑︎アートの歴史とビジネス、対極にあるようでそうでもない。歴史＝出来事だけじゃなくて、出来事＝問題や問いがあったりその時代の人々たちのものの見方をいろんな切り口から読めて本当に面白い一冊でした！『自由からの逃走』 ☑︎真の自由って難しい。そもそも自由とは安定と遠ざかることでもあるから、自由になればなるほど不安になるのが人間の心理。個人の心理に基づいてだけでなく、社会的心理に基づいて歴史で起きてきたことを題材としてあるので説得力もあるし面白かった！ 𓊆 お盆休みとかお家時間に是非読んでみてね𓊇🥰📚」8月14日 19時21分