一場靖弘のインスタグラム(yasuhiro.ichiba) - 8月11日 22時46分

⚾️金曜日のアカデミー(中学生の部)⚾
・アップ
・シャトルラン(40m5種目)
・ボールゲーム(切り返し)
・ティーバッティング
・キャッチボール
・ノック

2時間ある中の前半の1時間を下半身トレーニングに費やしました❗️
特にこの2人は下半身が使えてないので徹底して鍛えてます💪
どんどん上手くなってライバルに差を付けましょう👍
いつでも塾生、体験募集してます😁

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