大下瞳美さんのインスタグラム写真 - (大下瞳美Instagram)「今日はあいにくの天気だけど太陽が出てる時の日光浴しながらのストレッチはホントに気持ちいい♡ 今骨粗鬆症の30.40代が激増してるんだって。何故かというと、日焼けをしないため過度に日光を避けているから。プラスして今現在出不精。。。この時期になると過度にメディアに出る日焼けどめのCM。最近では子供も日焼けさせないために日焼けどめ塗っているけど、外気になれる練習も必要では？女性の骨粗鬆症対策はビタミンD！！ビタミンDは太陽🌞 自然の恩恵から女性は健康になれるのです。地球にいいことしたいなら女性力をあげれば必然的に地球にいいことにつながります。病は自然から遠ざかれば遠ざかる程にやってくるんだよ〜🌎 6月にみんなが楽しめるビックイベントやります！告知はしばしお待ちを😆🙌🙌✨ 6月19.20日空けといて下さーい！ ----------------------------------------------------- 今年もサップヨガ半日プライベートツアーやります！場所は広島近郊の海で開催します！！日程はこちら💁‍♀️ 5月29日9:30- 6月12日9:30- 6月23日9:30- 担当:HITOMI&SHIORI 詳しくはお問い合わせください。 suryogahiroshima@gmail.com 080-2885-9015 #ヨガストレッチ#ヨガ#ヨガポーズ #ヨガ好き#ヨガ講師#自由人#ノマドワーカー #旅するヨギーニ #サップヨガ#瀬戸内海#広島観光 #日光浴#ビタミンD#yogalife #yogapractice #yogapose #yogatraining #yogateacher#supyoga#supyogagirl #roxylife」5月7日 9時42分