安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 4月9日 20時33分

私が、
今一番力を入れているのが、、

ダイエット中に、

いかに‼️

メンタルを整えて、
心穏やかに過ごすか。

YURI's SECREAT㊙️㊙️㊙️

ダイエット中は、
食べる量や、カロリーを減らしていくため、必要な栄養も取れなくなりやすいです。

そこで、今は、、
ダイエットに、あるモノを取り入れて、メンタルも整えながら
ダイエットしています㊙️㊙️

さあ、なんでしょうか？？

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