佐田志歩さんのインスタグラム写真 - (佐田志歩Instagram)「. 【運動嫌いの私がジムに通ってダイエットします！！〜2〜】宣言してから週１ペースで @yuga_studio さんにお世話になっております🙏🏃‍♀️🏃‍♀️ 運動が苦手な私ですがトレーナーのリサさん @riiisa0902 が私に合ったメニューを組んでくれて、トレーニング中支えたり励ましたりしてくださるので楽しく頑張れています✌️ 帰りは不思議といつもポジティブな気持ちになれるんですよね！体を動かすって大事なことなんだなあと改めて感じています☺️ . ちなみに私は「体重を減らしたい」のではなく、「筋肉をつけて体を引き締める＆太りにくい体作りをする」ことが目的ですので PFCバランスはなんとなく気にしつつもご飯は３食しっかり食べています。リサさんはそのあたりの相談にも乗ってくださるので心強いです☺️✨ . 夏に向けて引き続き頑張ります！ . 女性専用プライベートジム【Yuga】さんでは現在お得なキャンペーンを行っているようです✨ ①体質改善ボディメイクコース 3ヶ月間、パーソナルトレーニングと岩盤エクササイズ、24時間サポート付コース。 400,000円→298,000円 →私が通っているコースです🏃‍♀️ ②初回体験キャンペーンパーソナルトレーニング(60分) 通常11,000円→1,650円気になる方は是非チェックしてみてください🧡 . . . . #女性専用プライベートジムYuga #ユガ女子 #ジム女子 #パワープレート #岩盤エクササイズ #柏ジム #柏パーソナル #柏パーソナルトレーニング」4月9日 19時11分