工藤万季さんのインスタグラム写真 - (工藤万季Instagram)「キッチャリーリトリート🤍 今月の#みんなでキッチャリー始まってます🌿 今月は産後だし、やらないかな〜って思ってたけど、 "産後だからこそ"必要だった🥺🤍 産後は子宮系の回復もあるし母乳もたくさん作っていくそして、寝れない。だからこそ，ケアが必要。続けて寝れないとやっぱり体は疲労するし、ちょっとやっぱ…仕事しちゃうし。(😂) 今朝、キッチャリー食べなさい。とカラダに言われたわ🤍 産後1ヶ月ってみんな体はどんな感じだった？？腰や子宮、お尻、おまたさんは痛みがあるし、立ちすぎや歩きすぎると腰とお尻が痛くなるからよくないなーって思ってるけど、頭とかは元気で困っちゃうわぁ😂 せっかくの産後1ヶ月は彼もいて、ゆっくりできるのでゆっくりのアイデアください。笑 #キッチャリークレンズ #キッチャリーリトリート #みんなでキッチャリー #リセットごはん #セルフリトリート #リトリート」4月8日 10時29分