渋谷恭子のインスタグラム(kyoko.86) - 3月22日 17時01分

〜骨格調整〜
顔もBODYも土台となる骨格が大事だと思うから
今週は歪み改善をテーマにやっていくよ😊

私はXO脚で、反り腰だからね💧

今回はセルフィット五反田駅前店 @selfit_gotanda
沼田トレーナー @nmttmy から骨格調整をして頂きました。
単なる施術でもなく、トレーニングだけでもない、不思議な感じ！
1回で腰の反りが改善されて(2枚目)脚も少し真っ直ぐになって、ヒップもアップ⤴️

最初のうちはキープが難しいというので、あまり日にちを空けずに通いたいなー😉👍

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