FABIAのインスタグラム(northmall_com) - 3月1日 08時02分

＼松本莉緒さんマネジメント Peaceberg styleのヨガインストラクター3名によるNorthmallスペシャルコンテンツ！／

おうちで過ごす時間が長くなり、運動不足になりがちですよね
ここちよく体を動かしたい、ON/OFFの切替をしっかり行いたい・・・
そんな時はありませんか？

Northmallスペシャルコンテンツでは、
ワンポイントヨガレッスンを開催します♪

▶朝起きて、今日もがんばるぞ！と気分を上げるヨガ🌞

▶休日の公園での、リラックスしながら取り入れるヨガ🌳

▶寝る前に、好きなものに囲まれて心を落ち着かせるヨガ🌙

身構えなくて大丈夫。
普段の生活に簡単に取り入れることで感じられる心地よさ。

そんな半歩先ライフスタイルをお届けしていきます。

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第3回目は @satomiiiiin_yoga 先生による「朝ヨガ」
朝体を動かすとすっきりと気持ちの良い一日がスタートできますね！

Chomo先生 (@chomo.yoga )
Satomi先生 (@satomiiiiin_yoga )
Momoka先生 (@_momoka.k )
@peaceberg_style
https://www.peaceberg-style.com/

次回は @chomo.yoga 先生の～昼ヨガ2～をお届けします。

３名の先生のストレッチ動画をまとめた特集もNorthmallサイトで3月中旬公開予定です❤︎

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先生のプロフィール＆新しいヨガの楽しみかたはこちらのコラムでも紹介しています↓
https://p.northmall.com/category/new_yoga/

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今回使用したオススメのヨガグッズは
世界60か国以上で展開するスポーツ・アウトドアブランドのデカトロン！
なんと！レディース通販ではNorthmallが初の取り扱いです♪
ぜひチェックしてみてくださいね❣️
https://bit.ly/367TAsm

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