MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム写真 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「子どもが大好きなうどん！人気のアレンジレシピを３つご紹介します。 ⠀ 【おとなの取り分けレシピも！人気の離乳食うどん3選】 ⠀ ＜あんかけうどん＞ ■材料（作りやすい分量：4食分くらい）茹でうどん　　1玉鶏ひき肉　約80g しめじ　約1/4パック大根　2cmくらいの輪切り人参　1cmくらいの輪切り小松菜　3枚だし汁（無添加のものを使用）　600ml 醤油　小さじ4 砂糖　小さじ1 水溶き片栗粉　少々 ⠀ ■作り方 1.茹でうどんは食べやすいように刻む。 2.食材を食べやすい大きさに切る。 3.鍋にだし汁と、しめじ・人参・大根を入れて柔らかくなるまで約5〜10分煮る。 4.鶏ひき肉と小松菜、刻んだうどんを加えてさらに煮る。 5.醤油と砂糖で味をつけ、片栗粉と水1:2でとろみを付けて完成。 . ■対象パクパク期（１才〜１才６か月頃）〜召し上がっていただけます。 ⠀ ＜うどんおやき＞ ■材料（3〜4食分）茹でうどん　1袋にんじん（みじん切り）　約30g ピーマン（みじん切り）　1個しめじ（みじん切り）　　約10g ひき肉（鶏または豚）　　約80g かつお削り節　　大さじ1 小麦粉　大さじ3 水　大さじ3 醤油　小さじ1/2 サラダ油　適量 ⠀ ■作り方 1.茹でうどんは約1cmに刻んでおく。 2.にんじん・ピーマン・しめじはみじん切りにし、耐熱容器に入れてふんわりラップをしレンジ（600w）で約1分加熱しておく。 3.ボウルに1と2・ひき肉・鰹削り節・小麦粉・水・醤油を加えてよく混ぜる（生地が緩かったら小麦粉を足してください）。 4.フライパンにサラダ油をキッチンペーパーで薄く引き、生地を手づかみできる大きさに広げて、弱めの中火で両面焼く。 ⠀ ■対象カミカミ期（生後9〜11か月頃）〜召し上がっていただけます。 ※中に入れる具はお好みのものにアレンジして作ってみてください。 ⠀ ＜ジャージャーうどん＞ ■材料（作りやすい分量）・豚ひき肉　200g ・玉ねぎ　200g*みじん切り・にんじん　100g*みじん切り・ピーマン 50g*みじん切り・水　200ml＋後から50ml ・ごま油　小さじ1/2 ・片栗粉　小さじ2（水大さじ1で溶く）・A砂糖　小さじ1と1/2 ・Aみそ　大さじ2と1/2（水大さじ2で溶く）・Aしょうゆ　小さじ2 ・Aしょうが　小さじ1*すりおろす・ゆでうどん　お好みの量*お子さまの分は短く切る ⠀ ■作り方 1.フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。 2.玉ねぎ、にんじん、ピーマンを入れて軽く炒め、水200mlを入れて玉ねぎが透き通るまで加熱し、水気を飛ばす。 3.水50mlを加え、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。 ⠀ ★離乳食（カミカミ期から：生後9か月頃〜）の取り分けをする場合、ここで取り出す。 ⠀ 4.Aを加えて煮詰め、ゆでうどんに乗せる。 ⠀ ■対象カミカミ期（9〜11か月頃）〜召し上がっていただけます。 ⠀ ■レシピ監修：MAMADAYS管理栄養士 ⠀ ※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。 (▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ） ⠀ また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ ⠀ #mamadays #ママデイズ #時短料理 #時短レシピ #時短ごはん #主婦の味方 #離乳食ストック #離乳食レシピ #離乳食作り #ママデイズ離乳食 #時短テク #時短ママ #育児ママ #育児中 #育児あるある #ママスタグラム #子育てあるある #ベビスタグラム #卒乳 #三回食 #パクパク期 #カミカミ期 #離乳食中期 #離乳食後期 #離乳食完了期 #幼児食 #取り分け離乳食 #うどん大好き」2月18日 18時01分