テレビ朝日「家事ヤロウ」さんのインスタグラム写真 - (テレビ朝日「家事ヤロウ」Instagram)「和田明日香さんの『豚こまボール』 ①豚こま切れ肉350gに酒大さじ1と塩小さじ1を加えもみ込む ②大きめのひと口大に丸め、片栗粉大さじ1を全体にまぶす ③ラップをかけ500Wで4分間レンチンする　 ④キャベツ1/4玉をざく切りする ⑤しょう油、酒、みりん（各大さじ2）砂糖小さじ2、すりおろしニンニク1/2片を混ぜ、照り焼きソースを作る ⑥フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、肉を転がしながら焼く ⑦全体にしっかり焼き色がついたらタレとキャベツを加え、キャベツがしんなりするまで炒めたら完成！ ★しょう油酒みりん砂糖3：3：3：1比率で混ぜると間違いない味に！ ★ニンニクを入れパンチの効いた照り焼き味です #和田明日香 #一家救済レシピ」2月17日 23時49分