土井千春のインスタグラム(chiharudoi) - 2月17日 14時06分
【告知】
本日より女芸人の「ゆずたんまん」のダイエット企画スタートします😊❤️
顔めちゃくちゃ可愛いですよね!!
@yuztanman
なのに94キロもある彼女が3ヶ月間でどのくらい痩せれるかチャレンジです!!
ダイエット方法はダイエットチーム指導と同じくデルールとカロリーバスターをしっかり使いながら、わたしの生活指導をオンラインで行います😊
ダイエットチームの最大の特徴である仲間と一緒に楽しみながらダイエットがコンセプトですから、今回は以前参加してくれて、妊娠、出産を終えて最近ダイエット熱がメラメラしてる、まいちゃんにも一緒のチームで頑張って貰うことになりました!! @Mai Wakimizu
2人は初対面です😊
そこにわたしも便乗して身体管理していきます❤️どんなチームになるか楽しみです😃笑
ゆずたんまんはダイエット記録や変化を日々Instagramでアップしていきますから良かったら皆さんフォローして変化を見てくださいね😊
さてさて現実的な話を、
3ヶ月間ですからゆずたんまんの最終目標52キロは不可能です。
52キロを目標にするならば1年はかけるべきですね!
本人次第なところはありますが緩くやれば10キロ、少しストイックにしたら15から20キロはいけるかと思ってます!
しかしそれで体質改善をしていき、無理なくダイエットしていけるキッカケになれたら素晴らしいことだと思います。
こないだビデオ電話打合せをした際に、ダイエット方法を説明したら、こんな楽でいいんですか??と驚いてました。笑
そうダイエットはやり方次第で辛いものではなくなります😊
皆さまも是非、この機会に一緒にチャレンジしてみてくださいね❤️
では宜しくお願いします🥺
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2021/2/17