田中幸のインスタグラム(sachitanaka) - 2月12日 21時28分

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ずっとこの日を待ちながら
できる事をしながらチャンスを待ってた

産後1ヶ月半
『歩く程度の運動』レベルの
スノーボード始めました🚶‍♀️

体だけでなく心も解放してくれる
スノーボードは
想像以上に産後の身体バランスを
癒してくれた

気持ち良い疲労感
緊張もあったり筋肉もなかったり
1ターンづつ浮き足だってた

『絶対転んじゃいけない』
と、思って転んだ時は
全身で骨盤守りました

地に足つけて雪を感じられるまで
少しづつ感覚と体力をつけていく

『なるほど〜』って感じで
自分の身体の衰えてる所を感じながら噛み締めて滑った

リフト2本だけだったけど
今のわたしには
充分すぎるほど幸せな時間

産後スノーボードは
自分の身体と向き合いながら
自分のペースで進みます

サポートしてくれた仲間たちに感謝
みんなからもらった【時間】
ありがとう🙏

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wear @marmot_japan
gloves @hestragloves
goggles @オークリージャパン
board @k2.snowboarding
#k2spellcaster
#k2estate
#k2hue
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🤱産後スノーボード初日👶
#産後スノーボード
#産後45日目
#転べないプレッシャー
に負けた
#激しい運動はできません
復帰に向けて特別なトレーニング中

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