TARGET渋谷さんのインスタグラム写真 - (TARGET渋谷Instagram)「皆様、こんにちは♪ 本日は19時〜ヨガクラスです🧘‍♀️ 先生体柔らか〜い🥰♥️♥️ 是非皆様のご参加お待ちしております♡ そして、まーーた簡単すぎるし美味しいしとにかく簡単なチンッ♪料理をまた作ったのでご紹介w 2枚目に載せてます！本当見栄え悪いけど美味しいですwww ダイエット料理なので是非w (見た目で判断しすぎないでください🥺w) ・納豆腸内環境を整え、カリウムが豊富に含まれているので"むくみ"改善につながる (私は受付に座ってる時に、ほんっと〜に浮腫むので防止スパッツも履いてます) ・豆腐脂質代謝を促す栄養成分が含まれている体に余分な脂肪がつくのを抑える・卵卵黄には、脂溶性ビタミンであるビタミンA.E.D.Kや水溶性ビタミンのビタミンB1.ミネラルが含まれていて卵白には、ビタミンB2やカリウムを多く含んでいるビタミンについては、6月6日に詳しく買いてあるので後ほどストーリーに載せておくので、是非見て欲しいですっ💋 ・チーズビタミンB2には、摂取した脂質、糖質、タンパク質を効率よく分解してエネルギーに変えてくれる。肌などを綺麗にしてくれ、美容ビタミンと言われてますこれらをただただ混ぜてトースターで、チンッ♪(お好み時間)笑めちゃくちゃ美味しいし簡単でダイエットしてる方にも忙しい方にもオススメです！笑なんか餌みたいなのができた...って思ったのは私も同じです！！🥲笑是非！！笑騙されたと思って、、、是非！！笑あー！ダイエット頑張ろ😭😭😭 それでは本日も受付で皆様をお待ちしておりまーーす♥️♥️ #ダイエット　#ダイエット食 #チーズ　#納豆　#豆腐　#卵 #キックボクシング　#渋谷」2月10日 16時15分