TARGET渋谷のインスタグラム(targetshibuya) - 1月27日 18時32分
皆様、こんばんは♪
いきなりなのですが、私は
明太子が大好きなんですね...💞笑
しかも絶賛ガチダイエット中の私は
太る?イメージが高い明太子を
我慢に我慢をして我慢をしています😭
(本当は毎日食べたい)
ですが、調べてみると
明太子は低カロリーだと?!
低糖質だと?!という事で明太子の魅力を
ご紹介します♡
(まずみんな好きか聞きなさいよ)
明太子1本(25g)のタンパク質は
5.2なので、タンパク質がとても豊富🏋️♂️
ササミと変わらないんですよっ...(小声)
うん。食べよ。
😂wwww
ですが、塩分とコレステロールが多いので
食べすぎには気をつけましょうね😵
塩分は浮腫みますからね😵😵
食べすぎないように食べるべき食品
だという事がわかりましたので
本日から明太子にまた愛を注ぎます。
明太子が大好きすぎる方は是非♥️笑
そして本日は、19時〜
ヨガクラスとなっておりますので
来店される際には気をつけて下さいね💋
お待ちしております!!
#キックボクシング
#渋谷 #ダイエット #減量
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2021/1/27