川又智菜美さんのインスタグラム動画 - (川又智菜美Instagram)「🌟テニスのためのトレーニング🌟 私が最近受けている #サーキットトレーニングで最後にして最大の壁である #バトルロープ！このくらい出来そう🙌って動画みて思った方…！！！これ、めちゃくちゃきついんです😂 10秒経過くらいから体感3倍くらいロープが重くなる…😨 私が左利きなのもあって特に悲鳴をあげだす右腕💪 同じリズムで振り続けることさえ難しいのです😭 終わった後は全身使ったな🔥という感じになるので皆さんぜひ体験してほしい😂 そしてつらさを語らいたいです😂 ⚠️⚠️⚠️ 途中うるさくてすみません🙇‍♀️ また、動画の私は笑っているように見えますが全く笑っている自覚はありません😨 ひぃぃぃってなってるだけです笑 #ちなみテニス #テニス女子 #除脂力 #トレーニング動画 #トレーニング女子 #トレーニングウェア #アナウンサー #セントフォース #スポーツ女子 #筋トレ女子 #ワークアウト女子 #lululemon #roxygirl」2月9日 18時14分