金子あきこのインスタグラム(akiko.7878) - 2月5日 08時20分


#お弁当
#豚肉の照り煮 ←昨夜の残り物をリメイクした
#ほうれん草ソテー
#なます ←作り置き すし酢で作った手抜きレシピw
今日はごはん🍚でおかずをかさ上げ。
ガッツリ米、米、米
米をしっかり食べれば、エネルギー消費量もUP!
太りたくない人必見🐽



茹でたほうれん草をソテーしたかったのに、隣にあった味噌汁の出汁の中に💦
慌てて救出。゚(゚´ω`゚)゚。 笑



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2021/2/5

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