まいまいのインスタグラム(___maigolf___) - 1月30日 18時02分

ゴルフトレーニング⛳️
はい！ゴルフ大好きお姉さんのトレーニングのお時間です💪

指導してくれているのは @golf_fit_japan さん✨
自宅でできるトレーニングを紹介していきます🌸

これは姿勢改善エクササイズ。
お尻から腰、背中に刺激が入って
体がにょーんって伸びて気持ちいい✨
これを知ってからお風呂あがりに毎日やってます🛁
はぁ、、お尻がぺったんこ。笑
ぷりっとなるように頑張ろう🍑

みんなもこのポーズやってみてね🎀
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