香川絵馬のインスタグラム(ema_kagawa) - 1月29日 08時31分
木曜日に、1日だけのファスティングをよくします。
固形物をとらずに
内臓を休ませる事が目的です。
1日だけだと思うと気楽にできるし
週に一回くらいこういう日があってもいいよね〜
位の感じでやっています😊
おととい、ファスティングした時の❤️
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2021/1/29
